Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1607 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 56.42g | Carbs: 219.84g.
Breakfast: Пирог Тертый, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Пирог Тертый, Delba Цельнозерновой Хлеб, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Тыквенный Суп. Dinner: Винегрет, Хамса, Картофель Отварной. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Хурма, Банан, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|