Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
783 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 77.95g | Carbs: 57.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, Останкинский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidiya1682's Weight History
|