|
Обед 220ккал. гречка 120гр. курочка 40гр. перчик 20гр. огурец 20гр.
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
649 kcal
|
Fat: 13.76g | Prot: 32.06g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Lunch: Персона Соус Армянский К Мясу, SPAR Курица Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Dinner: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Oriflame Томатный Суп. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Овсяные Отруби. more...
|
|
2887 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 3 minutes, Vacuuming - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 22 hours and 57 minutes, Sleeping - 50 minutes. more...
|
|
 Comments
крупы с мясом не в коем разе, либо гречка с овощами или мясо с овощами , раздельное питание должно быть
16 Oct 17 by member: evgesha2011
|
евгеша????гречка с мясом не катит? ??откуда вы это взяли???полноценный нормальный обед у человека. белок углевод клетчатка.
16 Oct 17 by member: irinafedorova16111
|
Почему это раздельное питание ДОЛЖНО БЫТЬ? Кто сказал?
16 Oct 17 by member: КристинаЗло
|
Evgesha2011, забудьте вы про раздельное питание это самое бредовое что существует, миллионы лет эволюции, сделали своё дело, за счёт которой человек может есть одновременно и белки и жиры и углеводы, вы ведь не травоядное или не хищник, вы человек он может все усваивать за одновременный приём пищи, исключение только если есть проблемы с желудком
16 Oct 17 by member: mikky177
|
И да только за счёт того что человек может питаться всем одновременно мы и выжили в результате этой эволюции
16 Oct 17 by member: mikky177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boholova's Weight History
|