Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
2095 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 67.67g | Carbs: 286.31g.
Breakfast: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Клубнично-Шоколадные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рис Вареный, Суп из Говядины. Dinner: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Чай с Сахаром, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Осака Маки, Гункан, Ролл с Авокадо, Ролл с Креветкой, Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|