Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
612 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 28.45g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Жареное Яйцо, Лента Булочка Пшеничная. Lunch: Борщ, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Диетмарка Хлопья из Отрубей. Dinner: Виктория Салат Оливье без Заправки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshka.2525's Weight History
|