Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 51.76g | Carbs: 207.56g.
Breakfast: Страна Гулливерия Деревенская Коровка Эскимо, Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Чернослив, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Цветная Капуста с Творогом, Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Пирожки с Яблоком, Лента Яблоко Семеренко, Хурма, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|