|
sabah kahvaltim fikirlerinizi alalim 😃
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
478 kcal
|
Fat: 12.05g | Prot: 34.48g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Yeşil Çay, Süzme Peyniri (Yağsız), Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Ceviz. Lunch: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Other: Danone Activia Kayısılı, Yeşil Elma, Şekersiz Çay, Nescafe Sade. more...
|
|
 Comments
12 Oct 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
|
afiyet olsun yumurta seni cok tutar canım keşke yumurta da olsaydı
12 Oct 17 by member: emel38.
|
12 Oct 17 by member: Eshabilvv
|
tesekkur ederim.🤣haklisiniz ama is yerinde yumurta cok zor oluyor anca bunlarla idare ediyorum 😑
12 Oct 17 by member: nilufer4141
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nilufer4141's Weight History
|