HCGM's Journal, 11 Oct 17

almocinho

View Diet Calendar, 11 October 2017:
1330 kcal Fat: 28.48g | Prot: 81.34g | Carbs: 190.32g.   Breakfast: Nescafé Café com Leite, Queijo Branco, Pão Branco. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Dinner: Perdigão Peito de Peru Defumado, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Nescau Achocolatado, Qualitá Leite Semidesnatado, Pão Branco, Qualitá Uva Niagara. more...
2307 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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