Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1401 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 55.14g | Carbs: 231.37g.
Breakfast: Mandariini, Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi. Lunch: GoGreen Kidneypavut, Santa Maria Taco Sauce Mild, Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö), Kaslink Aito Kaurajuoma, Paprika (Punainen), Kukkakaali, Peruna, Porkkanat, Parsakaali. Dinner: Tomaatit, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, GoGreen Kidneypavut, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Torino Täysjyväohra. Snacks/Other: Paprika (Punainen), Porkkanat, Parsakaali, Kukkakaali, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, GoGreen Luomu Kikherneet. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|