Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
38.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1082 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 94.86g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Избенка Запеканка Творожная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Elmika Отруби Ржаные Хрустящие, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Куриная Печень Вареная, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рогачев Сгущенное Молоко. Dinner: Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Дядя Ваня Горох Консервированный, Elmika Отруби Ржаные Хрустящие, Творог Деревенский, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Отруби Ржаные Хрустящие, Золотые Луга Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maridegteva's Weight History
|