Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1319 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 106.60g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Говядина Тушеная, Картошка Печеная. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Магнит Банан, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regisha94's Weight History
|