silviadixe1's Journal, 09 Oct 17


View Diet Calendar, 09 October 2017:
1010 kcal Fat: 16.03g | Prot: 55.84g | Carbs: 163.51g.   Breakfast: Pão de Mistura, Maçãs Fuji, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Legumes para Sopa de Feijão. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Legumes para Sopa de Feijão. Dinner: Picanha sem Gordura. Snacks/Other: Tomates, Cevada, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Maçãs Golden Delicious, Mimosa Iogurte Magro Morango. more...

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Comments 
Esta é o 'antes' 😉 😊 Vamos Sílvia! 
09 Oct 17 by member: guimaraes.sara
Força! ;)  
09 Oct 17 by member: joanafbb

     
 

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