|
все пипец(вес встал.. 2 неделю скачет 70.0-70.4-70.8....расстраиваюсь..
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1329 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 78.88g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Ножки с Магги в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Ножки с Магги в Духовке, Каравай Хлеб Черный Столовый, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко, Персики. more...
|
|
2106 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|