Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
100.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1734 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 87.04g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Торт, Каша Пшенная на Молоке, Котлета Говяжья, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Торт, Окей Груша Конференс, Помидоры, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Котлета Говяжья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary19781103's Weight History
|