juance80's Journal, 08 Oct 17

Cena de hoy!!!

View Diet Calendar, 08 October 2017:
2250 kcal Fat: 104.64g | Prot: 171.60g | Carbs: 157.48g.   Breakfast: Lactal Pan Lactal Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Café Espresso. Lunch: Lechuga, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Vacío. Dinner: Empanadas de Jamon y Queso, Tarta de Verdura. Snacks/Other: Nueces, Almendras, ENA Whey Protein (30g), Helado de Chocolate, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Ser Yogurt Bebible. more...

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Comments 
Qué bueno se ve... algo así como una lasagna fit? q tiene? 
08 Oct 17 by member: giannacardo
muyyy rico quedo, tiene una capa de tomate y cebolla, otra de morron asado y aceitunas, otra de palta y una mas de pollo, entre capas un poco de queso crema light y arriba semillas de sésamo integral y chia. 
08 Oct 17 by member: juance80

     
 

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