HCGM's Journal, 06 Oct 17


View Diet Calendar, 06 October 2017:
975 kcal Fat: 26.00g | Prot: 51.59g | Carbs: 137.39g.   Breakfast: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Pepino (com Casca), Alface Americana, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Amafil Massa para Tapioca, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. more...
2334 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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