Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
44.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1792 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 67.48g | Carbs: 249.17g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Каша Овсяная, Пятерочка Банан, Сахар. Lunch: Сырники. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Сыр Эдам, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Активиа Термостатная, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|