Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1829 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 112.32g | Carbs: 229.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Моцарелла, Батон, Льняное Масло. Lunch: Лечо, Ржаной Хлеб, Пассим Гречка с Печенью и Луком. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Сыр Стародубский Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Лечо, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. Snacks/Other: Банан, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|