Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 62.51g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Овощная Нарезка, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Овощная Нарезка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Овсяные, Яблоко, Банан, Epica Питьевой Йогурт с Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vendi167's Weight History
|