HCGM's Journal, 04 Oct 17

meu novo queridinho

View Diet Calendar, 04 October 2017:
1552 kcal Fat: 55.07g | Prot: 92.85g | Carbs: 180.29g.   Breakfast: Pão, Queijo Branco, Café com Açúcar. Lunch: Quero Feijão Carioca, Swift Carne Moída de Patinho, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Dinner: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Peixe Empanado Frito. Snacks/Other: Carolina Leite Fermentado, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Mussarela, Maçã, Maçã. more...
2334 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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