|
Boa tarde gnt, iniciei minha dieta LC segunda feira dia 02/10, tenho muito o que perder. No inicio não é facil, mas não posso desistir de mim mais uma vez.
Vi muitas postagens motivadoras, que eu consiga me espelhar em vocês, colegas que estão conseguindo seus objetivos!
FOCO, FORÇA E FÉ!
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
601 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 37.48g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Leão Chá de Camomila, Melão. Lunch: Kibe Frito, Tomates, Rúcula, Alface de Folha Verde. Dinner: Rúcula, Alface de Folha Verde, Tirol Creme de Leite, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Other: Morangos, Tirol Creme de Leite. more...
|
|