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Almoço low carb depois de varias jacadas mas segue o baile,largato cozido em cubinhos com cabotia,brocolis e calabresa
View Diet Calendar, 04 October 2017:
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1681 kcal
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Fat: 75.71g | Prot: 117.19g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Açúcar, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Seara Lingüiça Calabresa, Brócolis, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Sococo Coco Ralado, Nestlé Leite Moça. more...
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2086 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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jennbermanelli's Weight History
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