Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 90.52g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каждый День Горошек Консервированный, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Манник. Snacks/Other: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Good Food Чернослив. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|