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Ainda tentando diminuir o carbo.
View Diet Calendar, 03 October 2017:
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908 kcal
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Fat: 58.65g | Prot: 66.66g | Carbs: 31.41g.
Breakfast: Café, Spoleto Champignon em Conserva, Queijo Mozzarella (Leite Integral). Lunch: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída. Dinner: Peito de Frango, Quiabo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Other: Café, Pasta de Amendoim, Pepino (com Casca), Cenouras. more...
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 Comments
Diminuir o carbo não emagrece ninguém. O que realmente faz diferença é estar em deficit calórico. Da uma olhada nesse vídeo
https://www.youtube.com/watch?v=wuGgXatKwGc
03 Oct 17 by member: andreneves2
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diminuir o carbo faz com que a pessoa sinta menos fome e ai vem o deficit calorico @Andreneves2
03 Oct 17 by member: alicemgod
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Andreneves2 como posso saber o quanto de calorias devo saber?
03 Oct 17 by member: edina_mylove
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lindo prato, segue firme que os resultados da lowcarb são excelentes!
03 Oct 17 by member: cacautavares
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Eu queria entender melhor o low carb
03 Oct 17 by member: Edilene Campelo
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Tá difícil manter a meta 😩
05 Oct 17 by member: lilianedutras
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ana_dietando's Weight History
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