Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
52 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1837 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 135.62g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Коммунарка Белорусский Сувенир, Фабрика Качества Ветчина для Самых Близких, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Тыквенная Каша с Пшеном. Lunch: Булочка с Маком, Приосколье Печень Куриная, Мясо по Французски, Баклажаны Тушеные. Dinner: Баклажаны Тушеные, Приосколье Печень Куриная, Творог 9%, Джанкойское Молоко Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|