Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
2450 kcal
|
Fat: 111.57g | Prot: 142.06g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Капучино, Сливы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Котлета Куриная, Рататуй. Snacks/Other: Яблоко, Село Зеленое Творог 5%, Виноград, Творог 18%, Виноград, Творог 18%, Папа Джонс Пицца, Сливы. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|