Не понимаю, как некоторые с утра едят на 200 и более кк. Я всегда колеблюсь в районе 120-180кк и наедаюсь только так. Хотя вес у меня не маленький, а следовательно и желание кушать тоже
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
770 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 25.48g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сливочное Масло, Рис Вареный, Курица Вареная. Lunch: Slakon Пряник "Сан-Банэ", Останкино Блины с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Арбуз. Snacks/Other: Зефир. more...
|
|