|
tıkanıp kaldım. zayıflamak istiyorum hamile kalırsam daha zayıflayamam aksine biraz daha kilo alırım. yardıma ihtiyacım var
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1148 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 48.71g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Lunch: Köfte, Pirinç Pilavı. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit. Snacks/Other: Nutella Nutella, Şeftali, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|