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View Diet Calendar, 28 September 2017:
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2042 kcal
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Fat: 121.03g | Prot: 77.48g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Batida de Abacate, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Latte Macchiato, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Glória Leite em Pó Integral. Lunch: Abóbora Cozida, Banana Prata, Tomates, Alface Americana, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mostarda Dijon, Quatá Ricota Fresca, Vigor Requeijão Light, Champignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alhos-Poró, Omelete. Snacks/Other: Morangos, Gatorade Limão, Leite (Leite Integral), Abacate, União Açúcar Refinado, Polenguinho Polenguinho Light. more...
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2315 kcal
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Exercise:
caminhada - 27 minutes, Hiking - 48 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
janta de hoje: omelete com recheio de alho poró, champignon e ricota. bom demais!!
28 Sep 17 by member: priscilamsouza
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