jamie.leiz's Journal, 28 Sep 17

Ich. 😉 lebe seit ca. 10 Jahren damit. diagnose hat sich damals ergeben da ich immer Bauchschmerzen und Durchfall hatte. Daher dann erst einmal ein kompletter Verzicht. Und Achtung : Industrie Zucker besteht zu 50 % aus fructose. leider gibt es keine Medikamente wie bei Laktose Intoleranz. ich konnte dann durch ausprobieren für mich herausfinden welche obstsorten ich vertrage. pures Ausschluss Prinzip. wenn du nach Verzehr Probleme hast dann weißt du es.  

Ich auch! Alles ganz ähnlich wie bei Anke. Von süßen Sachen bekomme ich einen mega schweren Blähbauch und werde wahnsinnig träge. Was einigermaßen geht und was nicht, ist leider oft von der Tagesform abhängig. Bis auf etwas Obst im Quark vermeide ich gerade alles Süße 😑