Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
956 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 99.65g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Grovo Яичный Белок, Grovo Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Ламбер Сыр 50%, Grovo Яичный Белок. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|