Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1184 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 92.69g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводный Крем Вареная Сгущенка Высокобелковая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яичный Белок. Lunch: Лимонный Сок, Яблоко, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо,Сырой, Ярмарка Киноа, Органик Соя Продукт Ясо Тофу Паприка. Dinner: Физалис, Авокадо Авокадо,Сырой, Тыква,Сырая, Редис, Зеленый Горошек, Фасоль Стручковая Зеленая, Ярмарка Киноа, Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Fit&Sweet Пастила Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|