Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2017:
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1745 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 145.46g | Carbs: 192.13g.
Breakfast: Misura Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Myprotein Burro di Arachidi, Banana, Milbona Quark Magro. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Macinato Magro di Bovino. Snacks/Other: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume, Mela, Myprotein Proteine Isolate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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