Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1195 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 59.90g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Kuhne Уксус из Красного Вина, Грибы, Лисички, Сырые, Ясо Тофу Ясо " Копченый", Лук, Чеснок, Баклажан ,Сырой, Помидоры. Lunch: Ясо Тофу Ясо " Копченый", Яблоко, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Киноа, Авокадо Авокадо,Сырой, Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле. Dinner: Меридиан Мидии и Кальмары в Желе. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Рамбутан, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|