Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1416 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 104.84g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Активиа Йогурт Дыня и Земляника, Красная Цена Сыр Голландский, Кабачковые Оладьи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Кофе с Молоком, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Окей Багет 8 Злаков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|