Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
763 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 59.04g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Barilla Спагетти #3, Podravka Зелёная Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Пятерочка Минтай, Зеленый Листовой Салат, Podravka Зелёная Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidiya1682's Weight History
|