Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1139 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 121.29g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Изюм Джамбо, Фундук, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Вода. Lunch: Вода, Вода, Мясное Изобилие Рагу из Телятины, Гречка Отварная. Dinner: Вода, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat_86's Weight History
|