Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
41 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1138 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 68.59g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Груши, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|