|
gunaydinlar ,hayirli sabahlar, hayirli cumalar gencler :)
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1393 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 101.66g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Süzme Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nektarin, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Biber Kızartması, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Dinner: Yeşil Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Cafelux Dibek Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cirilla Fiona's Weight History
|