Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
41 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1400 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 80.72g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Сыр Стародубский Моцарелла, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Батон, Льняное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Глобус Омлет с Овощами. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|