Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1359 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 85.43g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Oltermanni Сыр, Грейпфрут. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Barilla Спагетти #3, Огурец (с Кожурой), Podravka Зелёная Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная. Snacks/Other: Активиа Биойогурт 1,8%, Зеленое Яблоко, Груша, Миндаль, Дыня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidiya1682's Weight History
|