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risalita a 84 e riscesa.
settimana con carbs ridotti al minimo = sono facilmente irritabile ma mi sento più sgonfia.
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82.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2017:
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1388 kcal
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Fat: 66.12g | Prot: 68.46g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Pane Bianco, Torta Mimosa, Insalata di Mare. Dinner: Piadina Crudo. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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 Comments
sto cercando anche io e mangio solo frutta per gli zuccheri, sono solo al secondo giorno....
20 Sep 17 by member: pbnana
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Ottima strategia pbanana ! 👌
20 Sep 17 by member: Michele1984@
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