|
✅1 день✅
✔️927 ккал из 1200✔️
|
45.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
925 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 24.49g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Омлет с Помидорами, Молочный Коктейль, Блинчики. Snacks/Other: Груша, Компот. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita177's Weight History
|