Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 75.77g | Carbs: 214.88g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Кефир 1%, Груши, Ламбер Сыр 50%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Детский, Ламбер Сыр 50%, Яблоко, Груши, Джемы и Варенья, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Грушевый пирог. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|