|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1271 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 86.56g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Karışık Tahıllı Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Lahana Salatası. Dinner: Karışık Tahıllı Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Ceviz, Mis Doğal Yoğurt, Simbat Kuru Kayısı. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
begümçiğdem's Weight History
|