Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1032 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 44.99g | Carbs: 4.58g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Вода из под Крана, Избенка Масло Топленое, Gaea Оливковое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Жирные Сливки, Bonfesto Рикотта Лайт, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо (Целое). Dinner: Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Пампушек.Нет" Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
granatikv's Weight History
|