Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1959 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 120.92g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Персики, Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, ЮККИ Мороженое Трио, Раки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Snickers Snickers Super, Ласковое Лето Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|