Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 95.50g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Leibniz Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Пулковский Универсам Судак Жареный Целый, Vитамин Гавайская Смесь. Dinner: Кабачки Тушеные, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Other: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya889's Weight History
|