Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 94.79g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. Lunch: Морковь, Лук, Говядина, Гречка. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felkermama's Weight History
|