Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1753 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 73.79g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Peynirli Börek, Mercimek Çorbası. Dinner: Yoğurt Çorbası, Kokoreç. Snacks/Other: Muz, Peynirli Börek, Nestle Beyaz Gofret, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. more...
|
|
1574 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|